簡単!ヘルシー!豆腐ステーキ

豆腐ステーキ

JA四万十女性部松葉川支部より
ご飯によくあうヘルシー豆腐料理の紹介です。

【材料】

木綿豆腐
焼肉のたれ
ねぎ
かつお節

【作り方】

1.豆腐は水切りをして、好みの大きさに切る。
2.フライパンに薄く油をひき、豆腐がキツネ色になるまで焼く。
3.皿にのせみじん切りしたネギ、かつお節、焼肉のたれをかける。



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